在日常生活中，不可避免地会遭遇生病吃药的情况。而在这个过程中，有一个看似简单却常被忽视的问题——服药时应该如何喝水。服药时最好使用温开水。温开水不仅干净卫生，而且温度适中，不会对药物产生不良影响。除了温开水外，一般不建议使用茶水、果汁、牛奶、酒等替代。这些饮品中可能含有某些成分，与药物发生相互作用，从而影响药效。

对于大部分片剂和颗粒剂来说，喝口水湿润下咽喉，然后再喝150~200毫升水送服，这样有助于药物顺畅进入食道，减少在口腔和咽喉残留的药物，提高吸收率。适量的水还能稀释药物，减轻对胃黏膜的刺激。不过得当心，有些特殊药物可能需要控制水量，比如某些治疗胃病的药，喝太多水可能把胃酸给稀释了，那药效可就打折扣了。所以在吃药之前，记得好好研读一下说明书，或者咨询一下大夫，了解一下具体要求。

除了水量，还有个重要的因素就是水温。一般而言，送药时用40~50摄氏度的温开水最好。这个温度不会烫出食道烫伤，又能保持药物的稳定性。万一水温太高了，有些药物可是会受热后发生各种物理或化学反应的，导致药效降低或产生有害物质，比如某些抗生素、酶类药物什么的，热了就不灵了，可能还会被变性。所以在吃药的时候，一定要控制好水温，千万别用超烫的水给药物当晚餐。