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黑松露有哪些功效与作用

时间:04-09 阅读:()

黑松露属于一种野生食用真菌,色泽接近黑色或棕灰色之上,上面布满浅黑色或者白色的纹理,具有提高睡眠质量、壮阳补肾、滋养精血的功效。通常情况下消化功能较差者和过敏者不能食用。

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黑松露的营养价值

黑松露富含蛋白质、18种氨基酸、多种维生素、不饱和脂肪酸等必需微量元素,松露酸、松露多肽等大量的代谢产物,营养价值极高。其中雄性酮物质有助阳、防止老年痴呆、调理内分泌、动脉粥样硬化有明显效果,多糖、多肽具有增强免疫力、抗疲劳等作用,可用于保健养身。

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黑松露的吃法

1、西餐的吃法

黑松露被当做食用物质已有2000多年的历史,特别是西方国家法国、西班牙、意大利,他们用特殊的切片切成极薄的薄片,与干奶酪、黄油一起撒在面条或空心粉上食用。法国则是用黑松露煎蛋,切成小丁块与鸡蛋搅拌均匀,然后常规煎炒即可。

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2、奶油松露汤

制作方法:将黑松露切成薄片,与牛奶打成糊状,热锅放黄油化开,小火加入面粉炒香,把黑松露牛奶糊倒入锅中与面粉搅拌均匀,放入鸡汤和鸡精,小火熬半个小时出锅即可。



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